🏆 HODOWLA CZEMPIONÓW
CZTEROFAZOWY SYSTEM ŻYWIENIA LOTOWEGO
System opiera się na cyklu:
regeneracja → stabilizacja → ładowanie → wytrzymałość → lot
🔹 LOTY 100–400 KM
Koszowanie co tydzień | Powrót: NIEDZIELA
☀ WARIANT I – DOBRE WARUNKI
Niedziela (powrót)
👉 PME–1 – 100%
Poniedziałek
👉 rano: PME–1 – 100%
👉 wieczór: PME–1 (50%) + PME–2 (50%)
Wtorek
👉 PME–2 – 100%
Środa
👉 PME–2 (70%) + PME–3 (30%)
Czwartek
👉 PME–3 (70%) + PME–4 (30%)
Piątek
👉 PME–3 (50%) + PME–4 (50%)
Sobota (koszowanie)
👉 PME–4 – 100% (lekko)
🌧 WARIANT II – TRUDNE WARUNKI
👉 szybciej przechodzimy na tłuszcz
Niedziela
👉 PME–1 – 100%
Poniedziałek
👉 PME–1 (50%) + PME–2 (50%)
Wtorek
👉 PME–2 (60%) + PME–3 (40%)
Środa
👉 PME–3 (60%)
Czwartek
👉 PME–3 (40%) + PME–4 (60%)
Piątek
👉 PME–4 – 100%
Sobota
👉 PME–4 – 100% (lekko)
🔹 LOTY 400–600 KM
Koszowanie co tydzień | Powrót: NIEDZIELA
☀ WARIANT I – DOBRE WARUNKI
Niedziela
👉 PME–1 – 100%
Poniedziałek
👉 PME–1 (40%) + PME–2 (60%)
Wtorek
👉 PME–2 – 100%
Środa
👉 PME–2 (60%) + PME–3 (40%)
Czwartek
👉 PME–3 (60%) + PME–4 (40%)
Piątek
👉 PME–3 (40%) + PME–4 (60%)
Sobota
👉 PME–4 – 100%
🌧 WARIANT II – TRUDNE WARUNKI
👉 zwiększamy udział tłuszczu wcześniej
Niedziela
👉 PME–1 – 100%
Poniedziałek
👉 PME–1 (30%) + PME–2 (70%)
Wtorek
👉 PME–2 (50%) + PME–3 (50%)
Środa
👉 PME–3 (70%)
Czwartek
👉 PME–3 (30%) + PME–4 (70%)
Piątek
👉 PME–4 – 100%
Sobota
👉 PME–4 – 100% (lekko)
🔹 LOTY 500–700 KM
Koszowanie co 2 tygodnie | Powrót: NIEDZIELA
👉 TYDZIEŃ 1 – REGENERACJA I ODBUDOWA
👉 TYDZIEŃ 2 – PRZYGOTOWANIE DO LOTU
☀ WARIANT I – DOBRE WARUNKI
TYDZIEŃ 1 (po locie)
👉 Niedziela–wtorek: PME–1 – 100%
👉 Środa–czwartek: PME–2 – 100%
👉 Piątek–sobota: PME–2 (70%) + PME–3 (30%)
➡️ odbudowa + spokojne wejście w formę
TYDZIEŃ 2 (lotowy)
Niedziela
👉 PME–1 – 100%
Poniedziałek
👉 PME–2 – 100%
Wtorek
👉 PME–2 (50%) + PME–3 (50%)
Środa
👉 PME–3 (60%) + PME–4 (40%)
Czwartek
👉 PME–4 – 100%
Piątek
👉 PME–4 – 100%
Sobota (koszowanie)
👉 PME–4 – lekko
🌧 WARIANT II – TRUDNE WARUNKI
👉 dłuższa regeneracja + więcej tłuszczu
TYDZIEŃ 1
👉 PME–1 (3 dni) → PME–2 (3 dni)
TYDZIEŃ 2
Poniedziałek
👉 PME–2 (40%) + PME–3 (60%)
Wtorek
👉 PME–3 (60%) + PME–4 (40%)
Środa–piątek
👉 PME–4 – 100%
Sobota
👉 PME–4 – lekko
🔹 LOTY POWYŻEJ 700 KM
Koszowanie co 3 tygodnie | Powrót: NIEDZIELA
👉 TYDZIEŃ 1 – REGENERACJA
👉 TYDZIEŃ 2 – BUDOWA FORMY
👉 TYDZIEŃ 3 – ŁADOWANIE
☀️ WARIANT I – DOBRE WARUNKI
TYDZIEŃ 1
👉 PME–1 → PME–2
TYDZIEŃ 2
👉 PME–2 → PME–3
TYDZIEŃ 3
👉 PME–3 → PME–4 → PME–4 (koszowanie)
🌧 WARIANT II – TRUDNE WARUNKI
👉 maksymalna energia tłuszczowa
TYDZIEŃ 1
👉 PME–1 → PME–2
TYDZIEŃ 2
👉 PME–2 (40%) + PME–3 (60%)
TYDZIEŃ 3
👉 PME–3 → PME–4 → PME–4 → PME–4
🔥 PODSUMOWANIE
👉 Krótki dystans = więcej węglowodanów
👉 Długi dystans = więcej tłuszczu
👉 Trudne warunki = szybsze przejście na PME–4
💡 PRZEWAGA SYSTEMU
System żywienia oparty na logice sportu wyczynowego:
👉 najpierw regenerujesz
👉 potem stabilizujesz formę
👉 następnie ładujesz energię
👉 na końcu budujesz przewagę wytrzymałościową
Efekt: gołąb nie tylko leci — on utrzymuje moc do końca.
Ten system daje hodowcy coś, czego nie daje większość karm:
✔ dopasowanie do dystansu
✔ dopasowanie do pogody
✔ dopasowanie do cyklu regeneracji
👉 nie karmisz „na oko”
👉 karmisz pod wynik
„Precyzyjne żywienie. Maksymalna forma. Powtarzalne wyniki.”
KAŻDA MIESZANKA ZAWIERA PELET FUNKCJONALNY
Skład:
✔ algi morskie
✔ spirulina
✔ enzymy trawienne
✔ zioła (pokrzywa, mięta)
👉 wsparcie mikrobiomu
👉 lepsze trawienie
👉 więcej energii z tej samej karmy
To trend światowy w żywieniu sportowym.
🏁 Nie wygrywa ten, kto ma najlepsze gołębie.
Wygrywa ten, kto najlepiej nimi zarządza.
👉 żywieniem
👉 energią
👉 regeneracją
HODOWLA CZEMPIONÓW – przewaga zaczyna się w karmniku.
🎯 BONUS
📌 Testujesz system w sezonie?
➡ podziel się opinią po lotach
🏆 najlepsze wyniki nagradzamy